一、单项选择题

1. 休息和睡眠是恢复健康的必要条件，护士在护理病人时，下列哪项不妥：

    A. 应了解病人饮食、睡眠、活动、休息的习惯

    B. 应了解病人一天中精神最佳和最低落的时间

    C. 安排病人活动时，要尽可能符合病人的生理节奏

    D. 统一安排日程和时间表，清晨5—7时前做完晨间护理

    E. 以上均不妥

2. 使病人安心休息最有效的方法是:

A. 做好晨间护理 

B. 减少或消除思想上的焦虑

C. 让病人住院是最有效的休息方法 

D. 适量应用安眠药，保证充足的睡眠

    E. 以上均是

3. 最自然的休息方式是什么？

A. 散步 

B. 听音乐

C. 睡眠 

D. 看书 

E. 旅游

4. 下列哪项活动不属于周期性生理活动:

A. 觉醒 

B. 心脏搏动  

C. 舒适 

D. 月经周期 

E. 昼夜间体温的波动

5. 睡眠在速动眼阶段哪一期，体内分泌大量激素，有利于受损失组织得以修复:

A. 瞌睡期 

B. 睡眠第一期 

C. 睡眠第二期 

D. 睡眠第三期 

E. 睡眠第四期

6. 睡眠在哪一阶段，肾上腺素大量分泌，表现心率、血压、呼吸有大幅度波动：

A. 快速眼球运动阶段 

B. 非速动眼第二期 

C. 瞌睡期 

D. 非速动眼第三期 

E. 非速动眼第四期

7. 下列护理失眠病人的护理措施哪项不妥:

A. 了解失眠的原因，设法消除原因 

B. 睡前最好饱食一餐

C. 睡前可以适宜地做几节松弛肌肉的体操 

D. 睡前数小时可减少饮水量

    E. 不要随意干扰病人的睡眠习惯

8. 住院期间,病人睡眠特点是：

A. 昼夜性节律同步化 

B. 睡眠丧失 

C. 睡眠中断 

D. 以上都是 

E. 以上都不是

9. 以下哪项可以影响休息：

A. 安静的环境 

B. 良好的人际关系

C. 治疗和护理  

D. 以上都是 

E. 以上都不是

 

二、多项选择题

1. 下列对休息的认识哪些是正确的：

A．休息的形式多种多样 

B．要获得真正的休息，必需解除思想焦虑

C．休息能消除疲劳，焕发精神              

D．休息等于睡眠 

E．肝、肾疾病病人卧床休息，能促进疾病康复

2． 以下关于睡眠的说法正确的是：

  A. 睡眠可以有两种进相：一种是慢波睡眠，一种是异相睡眠

  B. 睡眠的昼夜节律是可以随意更改的，不会对人造成任何影响

  C. 节律移位也就是昼夜切律去同步化，两者的概念是相同的

  D. 影响睡眠的因素有环境因素、人际关系和治疗护理活动等

  E. 睡眠不足导致疲乏，睡眠过多会导致疾病

 

三、名词解释

1. 昼夜性节律

2．睡眠性呼吸暂停

3．关节活动范围

4. 发作性睡眠

5. 休息

6. 静力练习

 

四、简答题

1．对住院病人护士应采取什么护理措施促进病人的睡眠？

2．活动受限对机体的影响有哪些？

3．病人在住院期间出现的睡眠异常包括什么？

4. 维持关节活动性练习的目的是什么？

5. 何为真正的休息？

 

五、论述题

1. 试述为病人制定促进睡眠的护理措施。

2. 列举活动受限的原因。